Як позбутися від зморшок
Зморшки виникають, коли на шкірі утворюються складки, провисання і заломи. Їх формування є нормальною частиною процесу старіння, однак деякі фактори можуть призвести до передчасного утворення зморшок на обличчі та інших частинах тіла.
Основними причинами утворення зморшок на обличчі є:
1. Старіння
Коли людина стає старше, шкіра втрачає пружність і починає провисати. Також з віком в більш глибоких шарах шкіри зменшується виробництво природних масел і жирів, що призводить до утворення зморшок через зниження її еластичності.
2. Вплив сонця
Постійний вплив сонця завдає шкоди і прискорює процес старіння. Шкідливі ультрафіолетові промені розщеплюють колагенові та колективні тканини, що є основною причиною передчасного утворення зморшок.
3. Колір шкіри
Через відсутність меланіну люди зі світлою шкірою більше схильні до впливу сонця і у них раніше проявляються вікові зміни.
4. Багата міміка
Повторювані вирази обличчя і скорочення м’язів провокують появу заломів. Ті, хто постійно хмуриться, посміхається або примружується, раніше за інших помічають перші ознаки старіння у вигляді мімічних зморшок.
5. Куріння
У курців більше ризик передчасного утворення зморшок. Це пов’язано з надходженням в кровотік нікотину, смол та інших хімічних речовин, які перешкоджають доставці кисню до зовнішніх шарів шкіри.
6. Генетичні фактори
Багато людей в результаті спадкових причин і сімейної генетики старіють раніше своїх однолітків.
Однак хороша новина полягає в тому, що зморшки на обличчі можна запобігти за допомогою 5 простих способів:
- Захист від сонця – найефективніший спосіб уповільнити старіння. Намагайтеся закривати обличчя і руки від сонця і постійно наносите сонцезахисний крем.
- Відмова від куріння надасть помітне поліпшення на стан шкіри і допоможе запобігти передчасному утворенню зморшок.
- Використання зволожуючих засобів. Суха шкіра більше схильна до раннього старіння, тому її зволоження має стати щоденним ритуалом.
- Поєднання дотримання здорової дієти, рясного пиття води, хорошого сну і занять спортом дозволить відстрочити старіння, як всього організму, так і шкіри зокрема.
- Існує кілька варіантів лікування зморшок за допомогою процедур, які включають ботокс, наповнювачі та вплив лазера. Найбільш підходящий варіант може бути обраний косметологом в залежності від глибини, типу зморшок, їх місця розташування, а також віку пацієнта.