Чому наш мозок потребує читання
Авраам Лінкольн говорив, що читання відкриває доступ до всього того, що вже було розгадано іншими людьми. Якщо ви зіткнулися з якоюсь проблемою, то, якщо її взагалі можливо вирішити, в книгах ви обов’язково знайдете відповідь. Читання приносить задоволення і дає можливість дізнаватися щось ще незвідане вами.
Технології переживають величезний бум, майже завжди ви можете в своєму оточенні знайти хоча б одну людину, яка захоплена якою-небудь мобільною грою. Ведеться багато суперечок у зв’язку з розвитком мобільних технологій: чи сприяє використання мобільних технологій розвитку інтелекту або ж зводить його нанівець. Інші ж суперечки зосереджені на нашій здатності до фокусування і підтримки уваги і як на це впливають мобільні пристрої.
З технологіями поки все неоднозначно, але є одне заняття, яке безумовно додасть інтелекті. Це читання. Кілька досліджень підтверджують, що читання необхідне для когнітивного розвитку, особливо в молодому віці, і для підтримки здоров’я мозку.
Які ще переваги має читання? Десять причин, які визначають, чому ви повинні читати кожен день:
1. Підвищення рівня інтелекту і збільшення обсягу знань
Логічно, що коли ви читаєте, ваш інтелект покращується, а база знань збільшується. Багато хто недооцінює, наскільки велика сила читання (ПЛЮС це весело!). На щастя, деякі з нас у міру дорослішання починають розуміти, що книги цікаві, деякі з них навіть мають магічну здатність: переміщати читача в різні вигадані і фантастичні місця.
Пора вже прийняти той факт, що нам доступна величезна кількість інформації, варто нам тільки захотіти отримати її. Якщо нам цікава якась тема, ми хочемо розібратися в ній, то ми, як правило, без праці можемо знайти літературу по даній темі.
2. Збільшення словникового запасу
Кажуть, що словниковий запас є хорошим показником інтелекту. Можливо, це і не так. Але, погодьтеся, коли ви слухаєте когось, хто не впевнений у словах, які він використовує, інтерес продовжувати розмову зникає. Крім того, може бути незручно посеред розмови запитати значення якогось слова. Прийняття рішення читати замість перегляду телевізора-це чудовий спосіб розширити свій словниковий запас, що, в свою чергу, покращує комунікативні здібності. До слова про спілкування…
3. Впевненість у спілкуванні
З великим словниковим запасом стає легше формулювати свої думки. Більшість з нас при спілкуванні прагне здаватися яскравими і обізнаними. Здатність правильно і красиво формулювати свої думки може виявитися потужним інструментом, який буде допомагати впливати на оточуючих людей.
4. Поліпшення концентрації
Чим більше людина читає, тим більше вона тренує свою здатність концентруватися. Щоб стежити за протікає сюжетом, збирати воєдино одну сторінку за одною, необхідні певні розумові зусилля. Концентрація-це побічний продукт сили волі. Коли ви покращуєте свою здатність концентруватися, ви збільшуєте силу волі. Тобто читання книг на регулярній основі може поліпшити різні сфери Вашого життя: роботу, навчання і будь-які соціальні взаємодії.
5. Підвищення креативності та покращення уяви
Читання збільшує розумову гнучкість, що сприяє підвищенню творчості та покращенню уяви. Різні жанри творів: Вірші, Романи, оповідання і т.д. вимагають від читача володіння хорошою уявою, щоб представляти людей, місця і все, що з ними відбувається. Таким чином ми тренуємо здатність нашого мозку створювати світ всередині свідомості. Це призводить до кращої творчості, і це може вплинути на вашу роботу та надати вам можливість створити щось цікаве та інноваційне.
6. Критичне мислення
Читання-чудовий спосіб покращити нашу здатність аналізувати та оцінювати інформацію. Книги часто містять в собі дуже конкретну інформацію, яку не можна пропустити, інакше є ймовірність упустити ключові моменти. Тому необхідно на постійній основі аналізувати інформацію, що надходить. Це тренує здатність мозку критично мислити.
7. Психічне здоров’я
Більшість з нас має загальне уявлення про своє фізичне здоров’я. Ми знаємо, які сили прикладаємо для підтримки фізичного стан. Але так само, як тіло вимагає фізичних вправ, щоб залишатися у формі, наш розум вимагає нової інформації. Деякі дослідження показали, що люди, які регулярно читають, не тільки покращують свої когнітивні здібності, але й можуть захиститися від таких захворювань, як хвороба Альцгеймера та деменція.
8. Релаксація
Читання здатне принести необхідну стимуляцію вашому мозку, але воно може і допомогти вам заспокоїтися.
9. Розширення світогляду
Багато людей мають обмежений погляд на навколишній світ. Ці люди так глибоко засіли в своєму маленькому світі, що забули про безмежний світ, в який можна легко потрапити. Ми можемо потрапити до інших народів, культур, ідеологій, релігійних і духовних переконань, іншої політики і т.д., фізично залишаючись у себе вдома. Важливо мати уявлення про наш величезний світ, і читання надає таку можливість.
10. Особисте збагачення та досягнення
Освіта не закінчується, як тільки ви закінчите школу чи університет, це подорож, яка проходить протягом усього життя. І воно безцінне. Можливо, воно найважливіше, що коли-небудь існувало.
Залишайтеся цікавим. Як би ми змогли пізнати навколишній світ, не будь Ми цікавими? Читання-це чудовий спосіб наситити нашу цікавість і відчути величезне особистісне зростання завдяки цьому процесу.