10 переваг, які може подарувати сміх
10 переваг, які може подарувати сміх Сміх далеко не завжди означає, що людина, яка сміється, знаходиться у відмінному настрої або йому весело. Деяких людей дуже легко розсмішити, а інших же…
10 простих правил як стати добрішими і позитивніше
10 простих правил як стати добрішими і позитивніше Часом бувають відчуття, які підказують, що ви «згорнули не туди» і ведете себе неправильно, постійно робите помилки і самі на себе зліться…
10 змін, які позитивно вплинуть на ваше життя
10 змін, які позитивно вплинуть на ваше життя На думку Арістотеля, хто ви є, тісно пов'язаний з вашими регулярними діями. Тому навіть невеликі зміни в повсякденному житті можуть відбитися на…
10 найкращих способів боротьби зі стресом
10 найкращих способів боротьби зі стресом Коли ви відчуваєте загрозу або небезпечну ситуацію, нервова система організму стимулює вироблення гормонів стресу, включаючи кортизол та адреналін. Вони прискорюють биття серця, піднімають кров'яний…
10 фактів про успіх, які ви повинні знати
10 фактів про успіх, які ви повинні знати Існує багато критеріїв успіху. Здається, що всі переслідують однакові цілі у всіх куточках світу. Є деякі істини про успіх, які справедливі незалежно…