Топ – 12 можливих причин поганого нічного сну
Топ - 12 можливих причин поганого нічного сну Багато людей часто прокидаються і постійно кидаються вночі. Якщо ви погано спите вночі, незалежно від того, в якому становищі перебуваєте і на…
Продукти для здоров’я шлунково-кишкового тракту
Продукти для здоров'я шлунково-кишкового тракту Довгий час питання здоров'я кишечника вважався досить простим: ви їсте їжу, бажано багато клітковини, і вона проходить через кишковий тракт, частково засвоюючись, а частково виводячись…
Топ 10 шкідливих продуктів
Топ 10 шкідливих продуктів На сьогоднішній день навіть діти знають про важливість правильного харчування. Але одна справа-знання, а інша – застосування цих знань на практиці. Адже навіть знаючи про шкоду…
Топ-10 видів спорту, при заняттях якими спалюється більше калорій
Топ-10 видів спорту, при заняттях якими спалюється більше калорій Сувора реальність, яка постає перед нами тільки з приходом літа — недостатньо сісти на дієту і їсти здорову їжу, щоб пройти…
ТОП-10 найкорисніших продуктів
ТОП-10 найкорисніших продуктів Відомий факт: щоб жити - потрібно харчуватися. Але харчування має бути раціональним і корисним. У продуктах, що вживаються в їжу, важливо вміст корисних речовин, мінералів, вітамінів. Представляємо…
Топ – 10 переваг тренувань на витривалість
Топ - 10 переваг тренувань на витривалість Займатися спортом стає все більш і більш популярним. Можливо, це відповідь на епідемію ожиріння, малорухливий спосіб життя, або, можливо, це пов'язано з тим,…
Топ-10 корисних для здоров’я властивостей лаврового листя
Топ-10 корисних для здоров'я властивостей лаврового листя Лавровий лист-це ароматна приправа, яка зазвичай використовується для ароматизації багатьох популярних азіатських страв. Але не всі люди знають про лікувальні властивості лаврового листя,…
Топ-10 факторів, що сприяють стрункості фігури
Топ-10 факторів, що сприяють стрункості фігури Скинути ненависні кілограми-Мрія мало не кожної жінки. Тільки ось чомусь одним вдається впоратися з цією проблемою, а іншим так і не виходить схуднути. Чому…
Суха шкіра. Як лікувати? Як позбутися?
Суха шкіра. Як лікувати? Як позбутися? Шкіра, як у немовляти - мрія, яка з часом стає нездійсненною. Причина тому неправильне харчування, а також нервові розлади. Вплив цих факторів позначається на…
Сіль для ванн переваги, види і призначення
Сіль для ванн переваги, види і призначення Гаряча ванна після робочого дня дозволить розслабитися і відновити сили. Однак ви можете отримати подвійну користь, лише додавши у воду правильні солі для…