6 ознак наявності у вас авітамінозу
6 ознак наявності у вас авітамінозу Ми часто чуємо про переваги великої кількості вітамінів і мінералів у нашому раціоні. Але ви насправді не знаєте, наскільки це важливо, поки вам не…
Коли запаморочення небезпечно – 6 основних ознак
Коли запаморочення небезпечно - 6 основних ознак Терміново зверніться до лікаря, якщо з вами відбувається щось подібне. Зволікання може бути небезпечним для здоров'я або навіть смертельним. Запаморочення не таке вже…
5 видів алергії на глютен. Чим вони відрізняються один від одного?
5 видів алергії на глютен. Чим вони відрізняються один від одного? ЦеліакіяЧревна глютенова чутливістьДерматит герпетиформнийГлютенова атаксіяАлергія на пшеницюЩо таке непереносимість глютену? Деякі люди стверджують, що страждають алергією на глютен, але…
5 порад, які зроблять БІГ безпечнішим та ефективнішим
5 порад, які зроблять БІГ безпечнішим та ефективнішим У будь-якому виді спорту оптимізація вашої фізичної форми призведе до того, що продуктивність буде максимальною, а ризик отримання травми буде зведений до…
Як позбутися від зморшок
Як позбутися від зморшок Зморшки виникають, коли на шкірі утворюються складки, провисання і заломи. Їх формування є нормальною частиною процесу старіння, однак деякі фактори можуть призвести до передчасного утворення зморшок…
Чому не варто тиснути прищі
Чому не варто тиснути прищі Напевно кожна дівчина, жінка, та й цілком можливо навіть хлопець знайомі з проблемою утворення запалень. Люди можуть бути різними, причини прищів також різні, але одне…
Методики боротьби з почуттям голоду
Методики боротьби з почуттям голоду Людей, які страждають ожирінням, з кожним роком стає все більше. Проблема поступово набуває глобальних масштабів і починає перетворюватися на справжню епідемію. Зайва вага-це не тільки…
Способи прискорення метаболізму
Способи прискорення метаболізму Якщо обмін речовин прискорюється, то відбувається розщеплення жирів з віддачею енергії організму. Багато людей хочуть схуднути, тому вони можуть задати питання: завдяки яким способам досягається прискорення метаболізму?…
Корисний для здоров’я перекус
Корисний для здоров'я перекус Щоб отримати більше енергії протягом дня, перекус просто незамінний. Однак іноді це може бути шкідливим для нашого здоров'я, якщо споживати нездорову їжу. Від занадто жирного попкорну…
4 причини, чому тренування тіла зміцнить ваш мозок
4 причини, чому тренування тіла зміцнить ваш мозок Завдяки стереотипам у багатьох людей склалася думка, що фізична активність і мозкова активність є майже прямими протилежностями. Це дуже далеко від істини.…