Якщо батьки не відриваються від телефону… Як це відбивається на дітях?
Прогрес йде вперед семимильними кроками. Перші мобільні телефони з чорно-білими екранами стали доступні широкому колу людей не так давно, і ось вже у кожного жителя будь – якої прогресивної країни з’явився смартфон-телефон, доповнений функціями кишенькового комп’ютера.
Дуже багатьох людей цей самий смартфон повністю “поглинув”. Вони не розлучаються зі смартфонами ні на хвилину, вони “літають” по просторах Інтернету, постійно спілкуються, переписуються, дивляться фільми, складаються в групах за інтересами і проводять за цими заняттями дев’яносто відсотків вільного часу. Ще у цих людей є діти. Діти, які дорослішають поруч з батьками,” живуть ” в світі смартфона. Як подібна зайнятість батьків впливає на дітей, чому дітям потрібно приділяти левову частку вільного часу, а смартфоном потрібно користуватися тільки в разі потреби?
Що говорять вчені?
У 2017 році група вчених з Університету Делавера та Університету Темпл дійшла висновку, що маленьким дітям важче запам’ятовувати нові слова, якщо їхні мами відволікаються на телефонні дзвінки.
Рік по тому вчені з двох інших американських університетів провели опитування, в якому взяло участь сто сімдесят сімейних пар, що мають маленьких дітей. Батьки відповідали на питання, як часто вони відволікаються на телефони під час спілкування та ігор з дитиною, а також відзначали, в яких ситуаціях діти демонстрували погану поведінку і істерики. З’ясувалася закономірність: чим частіше батьки відволікаються на телефон, тим частіше у дітей спостерігаються негативні емоції.
Бранді Ступіка провела ще одне важливе дослідження щодо спортивних успіхів дітей. Вона влаштувала експеримент: попросила дітей пробігти певну відстань. У першому випадку батьки активно стежили за дитиною, а в другому – не звертали на старання дітей ніякої уваги і “сиділи” в смартфонах. Спостерігачі відзначали час, який знадобився дітям, щоб пробігти задану відстань, також фіксувалися промахи. З’ясувалося, що діти, які відчували підтримку батьків, досягали набагато серйозніших успіхів.
Не можна заперечувати, що гаджети – невід’ємна і важлива частина прогресу, але також не можна заперечувати, що техніка, що краде у дітей батьківську увагу, несе зло. Крім того, якщо батьки самі залежні від телефону або планшета, діти теж стануть залежними від техніки. У них сформується помилкове уявлення про те, що проводити величезну кількість часу в телефоні – не шкідливо і не небезпечно, а навпаки – нормально.
Часто надмірне захоплення батьків телефонами стає приводом для поганої поведінки дитини. Малюк намагається привернути увагу мами або тата, і може використовувати для цього сумнівні методи. Доведено, що причиною багатьох примх і істерик дитини є недолік уваги. Щоб результат технічного прогресу приносив тільки користь, батьки повинні контролювати свою поведінку.
Що робити батькам?
Залишайте телефон в іншій кімнаті
Коли ви займаєтеся з дитиною, граєте, щось вивчаєте або просто спілкуєтеся, залишайте телефон в іншій кімнаті. Складно втриматися і не взяти в руки смартфон, коли приходять повідомлення, якщо він лежить поруч. З цієї причини відключайте повідомлення і прибирайте телефон подалі. Діти добре осягають нові знання тільки тоді, коли поруч знаходяться зацікавлені дорослі. Ви повинні бути сконцентровані на одній і тій же речі разом з дитиною.
Прибирайте телефон під час дитячих заходів
Діти досягають великих успіхів, коли відчувають підтримку батьків. Якщо ви перебуваєте на змаганнях або інших заходах, де виступає ваша дитина, прибирайте телефон в сумку або в кишеню. Діставайте його тільки для того, щоб зробити пару фотографій або відповісти на терміновий дзвінок. Не треба документувати весь захід і постійно знімати відео. Проживайте цей момент зараз, а не потім, за переглядом відео, яке, до речі кажучи, ви швидше за все так і не подивіться.
Контролюйте себе
Багато дорослих мають сильну залежність від смартфона, тому їм важко відмовитися від використання телефону навіть у присутності дітей. Щоб процес був більш безболісним, необхідно в принципі позбутися від “мобільного” залежності. Обмежуйте себе у використанні смартфона не тільки під час спілкування з дітьми, але і в інший час. Беріть його в руки тільки в разі необхідності, не варто перевіряти додатки бездумно. Прийшло повідомлення-взяли телефон, подивилися, відклали. Немає повідомлень-не беріть телефон.
Сформуйте норми поводження з технікою
Виділіть для себе трохи часу, коли ви можете “посидіти” в телефоні. Однак це має бути невелика кількість часу, а не кілька годин. Не діставайте смартфон при дитині. Виберіть в квартирі одну кімнату і зробіть її вільною від техніки. Найбільш підходящою кімнатою є кухня, де люди обідають і вечеряють. Процес прийому їжі не повинен супроводжуватися переглядом телевізора або телефону.
Пам’ятайте, що діти-відображення батьків. Якщо ви проводите години за телефоном, чого ви можете чекати від дітей?