Як ефективно управляти своїм часом
Люди, як правило, усвідомлюють необхідність і переваги правильної організації, але далеко не всі мають доступ до практичних знань про це. Яким шляхом ми стаємо більш організованими? Яким чином людина, яка бажає контролювати свій час, стає більш організованою? Зараз важливо зрозуміти, що» становлення ” включає в себе внутрішнє рішення і правильну мотивацію. Як тільки ви знайдете відповідну мотивацію стати організованою людиною, ви вже зробите величезний крок вперед. Плануйте кожен день, тиждень розумно, а потім виконуйте все, що Ви запланували.
Організація-необхідний інструмент для підвищення ефективності.
Організованість – це не щось вроджене, це те, що ми набуваємо, коли усвідомлюємо, що наш час – це найцінніший ресурс, який ми коли-небудь матимемо. Розуміння того, що весь цей час може бути використано таким чином, що ми будемо досягати своїх цілей, допоможе направити всю нашу увагу на його цінність. В результаті ви будете найбільше стурбовані питанням про те, як витрачати час більш розумно.
Одне з позитивних побічних дій організованого життя-почуття свободи і відсутність зайвого стресу. Однак це далеко не єдиний позитивний атрибут, який стає доступний вам. Деякі позитивні наслідки організованого способу життя:
- відчуття задоволення від того, що ви керуєте своїм часом;
- доступно більше часу, щоб проводити його з близькими;
- зниження стресу;
- підвищення продуктивності і більш якісні результати роботи;
- можливість вести здоровий спосіб життя;
- більше часу на особистий розвиток;
- станьте щасливішими;
- досягаєте своїх цілей швидше і простіше; наповнені енергією;
- робите те, що любите.
Як мудро розпоряджатися 86400 секундами
Спробуйте відповісти на питання: чи можливо додати собі час? Здавалося б, очевидна відповідь – Ні, адже у кожного з нас одні й ті ж 24 години на добу. Але давайте тепер поставимо питання по-іншому: чи можна створити більше вільного часу в наших завантажених графіках? При такому формулюванні відповідь вже може бути позитивним. Отже, що може допомогти додати часу в наше життя? Відповідь проста: організація та планування.
Все починається з правильного сприйняття вашого часу. Щоб краще побачити і спланувати свій день, скористайтеся аналогією з пирогом. Кожен з нас отримує повний пиріг. І від цього пирога ви починаєте відрізати його частини, призначаючи їм певні завдання і зобов’язання, наприклад, роботу або навчання. Отже, частина пирога відрізана. Тепер належить розпорядитися решті. Відріжте ще частину, щоб віддати її важливим, але не обов’язковим речам: наприклад, похід в спортзал.
Залишився шматок пирога-ваш. За допомогою цієї вправи ви зможете чітко побачити, на що ви витрачаєте свій час. Експериментуйте з ним щодня або щотижня. Це допоможе вам відчувати себе менш напруженим, і ви будете знати, на що йде Ваш час.
Ця інформація містить дуже простий спосіб вирішення, щоб стати організованим і використовувати всі плюси організації свого дня і прийти до усвідомлення цінності часу. Це допоможе вам зробити більше завдань і стрімко буде наближати вас до досягнення цілей.