Как стать уверенней в себе

Як стати впевненіше в собі

Для успішної самореалізації в сучасному світі вкрай важливо бути впевненим у собі людиною. Якщо ви таким себе вважаєте, то вам просто пощастило. Якщо немає, то напевно цю рису характеру можна в собі виховати. Але як це зробити?

Впевненість в собі важлива в рівній мірі і для чоловіків, і для жінок. На жаль, не кожна людина здатна грамотно і виграшно себе подати оточуючим. Причина криється і в самій людині і в ставленні до нього соціального середовища, в якій він знаходиться. Щоб розібратися в причинах невпевненості в собі, пропонуємо звернутися до даної статті.

Люди, що жили в радянські часи, звикли підкорятися ідеології того часу, коли виділятися серед інших було не просто не прийнято, а вважалося верхом аморальності. До того ж, це могло негативно позначитися на кар’єрі і ставлення оточуючих в цілому. Згадайте книги і фільми тих років. У них чітко простежується ідея того, що бути несхожим на інших, значить бути ізгоєм суспільства. Погодьтеся, такий світогляд здатне погубити в людині впевненість в собі, позбавити власної думки. В таких умовах розвиватися як особистість людині дуже складно, адже в його житті постійно присутня потреба в громадській думці, навіть на шкоду власним. Навіть особистісні якості і таланти під гнітом думки оточуючих можуть так і залишитися нереалізованими.

Сім’я-це основне середовище, а якій існує людина, взаємодіє з іншими її членами. Батьки, вже маючи певний життєвий досвід, передають його своїй дитині. Саме ті норми поведінки, які прийнятні для дорослих цієї сім’ї, вони передають дитині. Очевидно, що ці норми не повинні йти в розріз з нормами моралі сучасного суспільства.

Таким чином, соціалізація дитини починається в сім’ї з моменту народження і триває все життя.

Для того, щоб виростити дитину самодостатньою особистістю, батькам необхідно бути максимально коректними, а мікроклімат в будинку повинен бути доброзичливим. Саме ці моменти допоможуть батькам виростити впевненого в собі людини, адекватно оцінює свої сили і можливості. Але навіть якщо не все складається ідеально, впадати у відчай не варто. Впевненості в собі можна досягти за допомогою всіляких тренінгів і наполегливої роботи над собою.

Стати впевненим в собі людиною цілком реально. Але ця якість не виникає сама. Лише робота над собою дозволить відчути впевненість в собі і своїх силах.

Для того, щоб раз і назавжди стати впевненим у собі людиною незалежно від часу і місця, це почуття потрібно в собі виховувати, хвалити себе за успіхи і намагатися не впадати у відчай, здійснюючи помилки. І нехай все не відразу стане виходити, але мети досягне лише той, хто не зіб’ється зі шляху.

Що негативно впливає на впевненість у собі?

Навіть якщо ви твердо вирішили виховувати в собі впевненість, на жаль, не все може відразу виходити. На це можуть вплинути деякі фактори.

  • Нерозуміння і негативна оцінка вчинків оточуючих людей і навіть своїх власних. Негативний настрій здатний вплинути на самооцінку, а значить, мотивація для досягнення своїх цілей буде просто задавлена власним самобичуванням. Можливість рости виникає лише при позитивному ставленні до навколишньої дійсності.
  • Безоглядна віра в думку оточуючих не дозволяє людині набути впевненості в собі. Не варто сліпо слідувати ідеалам інших людей, адже може виявитися, що ці цінності важливі тільки для них. У кожної людини свої власне мірило моралі і поведінки. Йому і потрібно слідувати.
  • Як би затишно і невразливо ви не відчували себе в зоні власного комфорту, для досягнення будь-яких результатів її необхідно покинути. Стресові ситуації змушують понервувати, але саме вони загартовують характер, роблять людину морально сильніше.
  • Зовнішній вигляд теж, безсумнівно, впливає на самооцінку. Погодьтеся, людина з гордою поставою, високо піднятою головою і впевненим поглядом притягує до себе погляди оточуючих і мимоволі змушує рахуватися з його думкою. До тих пір, поки в дзеркало на вас буде дивитися невпевнена сіра миша з полохливим поглядом, мріяти про самореалізацію і впевненості в собі марно. Тому стежити за своїм фізичним станом теж дуже важливо.
  • Как стать уверенней в себе

    Що робити, щоб домогтися впевненості в собі?

    Щоб домогтися впевненості в собі, необхідно слідувати деяким нескладні правилам

  • Зовнішній вигляд повинен відповідати внутрішньому настрою. Стежачи за собою, своєю поставою і зовнішністю, стати самовпевненою людиною стане набагато простіше. Зовнішня впевненість зобов’язує до того, щоб і внутрішньо стан людини стало більш стійким.
  • Намагайтеся все планувати заздалегідь. Спочатку це може здатися досить складним, але насправді планування дуже організовує людину, до того ж, економить час. Ті справи, думка про які викликає почуття душевного дискомфорту, краще робити в першій половині дня. Тоді, вирішивши їх, ви відчуєте деяке полегшення і впевненість у своїх силах на весь день, що залишився.
  • Захистити себе від негативу. Самобичування не приносить позитивних результатів, а лише ще більше вводить в депресію. Позитивні думки, до речі, підвищують працездатність, стають каталізатором до досягнення мети.
  • Займаючись будь-якою справою, не забувайте, що чим більше ви знаєте в цій області, тим впевненіше себе в ній будете відчувати. Постійно підвищуючи свою компетенцію, людина доводить не тільки самому собі, що він гідний бути на висоті, але і показує це оточуючим. А думка оточуючих, ми пам’ятаємо, теж важливо для підвищення самооцінки. Навколишні люди, бачачи в людині професіонала, незмінно тягнуться до нього, адже спілкуватися з розумними людьми набагато цікавіше. Для людини, яка працює над своєю впевненістю, спілкування з новими людьми необхідне як повітря. До того ж, спілкування може принести не тільки задоволення, але і можливість завести нових друзів.
  • Не забувайте, що в кожній людині є маса плюсів. Про це варто пам’ятати завжди. Кожен прожитий день дає свої досягнення. На жаль, не всі їх можуть усвідомити. Думайте, аналізує, хваліть себе за всі позитивні зрушення, яких досягли.
  • У висновку

    Люди, які відчувають себе впевнено, проживають життя, повне цікавих подій. Навіть проблеми стають якимись дрібними і незначними, якщо людина впевнена в своїх силах. В цьому випадку впадати в депресію просто ніколи, адже в світі там багато цікавого.

    Впевнені в собі люди притягують до себе людей, дозволяють легко знайти з ними спільну мову. Ставши впевненим у собі людиною, життя відкриває нові горизонти, які немов були приховані раніше. Потрібно лише навчитися правильно себе подати і тоді світ стане доброзичливим, а досягнення навіть найнеймовірніших цілей цілком реальним.