Хто сказав, що ми повинні чекати натхнення?
Більшість людей вважають, що це рідкісний стан, властивий лише творчим людям. І вони навіть не хочуть вірити в те, що можливо зробити кожен день життя повним натхнення, просто змінивши своє ставлення до навколишнього світу і почавши дивитися на речі з різних точок зору. У кожній дрібниці навколо нас, в кожній події, в кожній людині і емоції, яку ми відчуваємо, є краса, сенс і ціла історія.
Якщо ми почнемо ігнорувати свої забобони і перестанемо судити всіх і порівнювати, ми можемо знайти джерело натхнення майже у всьому.
Нижче ви знайдете 15 джерел щоденного натхнення:
15 джерел натхнення на кожен день
1. Природа
У наш час ми проводимо недостатньо часу на природі, а це знак, що ми відсторонюємося від неї.
Гуляйте частіше, дихайте глибоко, Озирніться навколо! Ви побачите красу природи, відчуєте себе більш живим і відчуєте зв’язок з нею. Це обов’язково надихне вас.
2. Музика
Одна пісня може нести в собі стільки емоцій, спогадів, почуттів. Зберіть список відтворення пісень, які роблять вас більш енергійними, готовими щось робити зі своїм життям і просто мотивувати. І тоді музика стане вашим джерелом натхнення.
3. Біг
У бігу є щось чарівне. Єдине, що вам потрібно зробити, це подолати всі сумніви і лінь, надіти кросівки і відправитися на пробіжку. Ви відчуєте полегшення, свободу і будете задоволені собою. Спробуйте!
4. Подорож
Коли ви залишаєте своє місто, свою країну, ви усвідомлюєте, що світ – це гігантська книга, А ви бачили тільки одну сторінку.
Коли ви подорожуєте, ви розширюєте свої горизонти, стаєте відкритим, бачите безліч дивовижних місць, відчуваєте себе так, як ніколи не відчували себе раніше, зустрічаєте нових цікавих людей і дізнаєтеся їх культуру.
5. Добрі вчинки
Ви ніколи не зрозумієте, що таке бути добрим ДО ІНШИХ і отримувати доброту у відповідь, поки не переживете це самі.
І мова не йде про вчинки, які ви робите в очікуванні подяки або чогось ще натомість. Йдеться про щирі прояви доброти, коли ви просто хочете зробити людині приємно, допомогти йому.
Як тільки ви побачите посмішку, причиною якої стали ви, побачите, як ви змінюєте життя людей своїми вчинками, надію в їхніх очах, ви відчуєте величезний приплив натхнення.
6. Діти
Одне з найкращих джерел натхнення.
Проведіть деякий час з дитиною. Послухайте, що він говорить, який він невинний, чесний, щасливий, допитливий. Діти можуть сміятися без причини і завжди хочуть дізнатися щось нове і цікаве. Ви можете усвідомити, що втратили в собі дитину…
І, звичайно, ви зможете переглянути свої цінності. Ви б почали думати двічі, перш ніж сприймати життя як належне і проводити день за днем в хвилюваннях, страхах і суцільних скаргах.
7. Незнайомець
Якщо ви зможете подолати сором’язливість, страх перед осудом або несхваленням ззовні і почнете частіше розмовляти з незнайомцями, ви дізнаєтесь багато про життя.
Неймовірно, скільки речей люди можуть розповісти вам за півгодини і як це як це може вплинути на ваш спосіб мислення. Навчитися дивитися з точки зору інших людей і чути про чужий досвід дійсно корисно.
Крім того, їхні історії надихнуть вас зробити щось цікаве у своєму житті.
8. Нові навички
Ніколи не припиняйте здобувати нові навички, і натхнення точно не обійде вас стороною. Не має значення, освоїте ви навик, мова по більше частини йде про саму подорож в світ незвіданого.
Вивчайте нові мови, вчіться готувати, писати вірші, практикувати нові види спорту, ходити в походи, Вдосконалюйте свої комп’ютерні навички, підіть на плавання, в кінці кінців.
9. Цитата
Цитати можуть стати чудовим джерелом натхнення. У словах найуспішніших людей у світі ховається багато мудрості.
10. Медитація
Сидіння на місці, спорожнення розуму та спроба зосередитись лише на своєму диханні мають потужний вплив на ваш розум, тіло та душу.
Звучить просто, але через наш неспокійний спосіб життя для нас це може бути досить складно. Спробуйте робити це лише кілька хвилин щодня. З часом ви звикнете до цього і зможете збільшити період. Тоді ви побачите, наскільки це корисно.
11. Ранкова рутина
Ранній підйом. Сніданок. Медитація. Сплануйте свій день, і у вас ще залишиться час для себе, щоб писати або читати в тиші. Це прекрасна ранкова рутина, яка може зробити весь ваш день. Вона зарядить вас позитивом, енергією і мотивацією.
12. Відео
Відкрийте youtube і знайдіть мотиваційні відео, вони обов’язково вплинуть на вас. Знаєте що – небудь про TED? Обов’язково з’ясуйте і отримуйте ідеї від творчих людей.
13. Книга
Надихаюча книга, яка розповідає прекрасну історію про злети та падіння людей у житті, біографію великої людини, вірші чи просто поради щодо особистісного розвитку, може дати вам імпульс, необхідний для розуміння певних речей, пов’язаних із вашим життям, та прийняття серйозних рішень.
14. Перед обличчям ваших страхів
Киньте собі виклик, спробуйте подолати те, що вас лякає. Це допоможе вам створити характер, зробити вас більш сміливим і готовим до будь-яких труднощів, які може запропонувати світ.
15. Позитивні люди
Постарайтеся оточити себе тими, хто завжди позитивний, хто має енергію, яка може вас надихнути. І ігноруйте тих, хто постійно скаржиться, негативний, вічно перебуває в поганому настрої і змушує вас відчувати себе засмученим щоразу, коли ви поруч.
Досить прості поради, які, можливо, були і так вам відомі, але ви з якихось причин ними не користувалися. Завжди будьте позитивними, і життя обов’язково буде складатися так, як ви забажаєте.