5 технік для поліпшення творчих здібностей
Якою б творчою людиною ви не були, будуть моменти, коли ви відчуєте брак натхнення. Можливо, Вам потрібно постійно мотивувати себе або ви занадто багато працюєте, через що відчуваєте себе «вигорілим». Зробіть перерву, перш ніж знову приступити до роботи. Є ще кілька способів, які можуть дати вам додатковий заряд творчою енергією:
1. Думайте абстрактно
Фантазувати. Озирніться навколо, зосередьтеся на якомусь об’єкті або людині і створіть з його участю історію. Робіть це за допомогою вільних асоціацій, практикуйте абстрактне або дивергентне мислення.
2. Знайдіть особистого порадника
Не дарма кажуть, що дві голови краще, ніж одна. Знайдіть людину, яка могла б вас чесно оцінити. Обмін знаннями та миттєвий зворотний зв’язок сприяють інноваціям. Крім того, при роботі з партнером є здорова конкуренція. Можна генерувати нові роботи, влаштовуючи невеликі конкурси. Намагайтеся перевершити один одного. Ви можете погодитися працювати над виграшною ідеєю або взятися за окремі проекти.
3. Знайдіть натхнення у великих
Є величезна кількість творчих людей, які вже забезпечили собі місце в світовій історії. Вчіться у них. Це не означає, що ви повинні повністю копіювати їх, просто надихайтеся їх творчою подорожжю, їх боротьбою і тріумфами.
4. Дисциплінуйте свій розум
Медитація покращує когнітивні здібності, що включає в себе і творчість. Талант може бути притаманний, але дисципліну необхідно розвивати і зміцнювати. Медитація тримає розум зосередженим, сприйняття – гострим. Також медитація покращує емоційний стан, управляє збудливістю, тривожністю, схильністю до депресивного стану.
5. Будьте креативними у всіх відношеннях
Не обмежуйте себе. Втома-один з бар’єрів для творчості. Цього можна уникнути, просто роблячи перерви або зосереджуючи свою увагу на чомусь іншому. Ви можете використовувати свою творчість, щоб переслідувати й інші інтереси. У вас є можливість практикувати свою творчість по-новому навіть в рамках однієї сфери. Наприклад, якщо ви граєте на піаніно, то чому б вам не спробувати гітару або зайнятися вокалом? Якщо ви письменник, то чому б не спробувати себе у фотографії?
Вирішуйте всі проблеми творчо. Може, ви вмієте створювати мобільні додатки або програмне забезпечення на комп’ютері, які можуть вам допомогти в конкретних завданнях? Чому б не спробувати. Можливо все.